私の6月のランニング日誌です。 6月は5月下旬から始めた1周421.95mの一つ森公園のジョギングコースをキロ6分以内のスピードで走るペース走(?)を継続し、6/22にはようやく目標の24周(10.1km)まで走れるようになりました。 chuukounenrunner.hatenablog.com 2年8か月前にハムストリングス付着部炎を発症してから練習の量と質が大幅に低下し、更にはハムストリングス付着部炎が悪化した昨年9月からはほとんど走れない状態が続いたため、練習を再開しても走力の衰えを感じてばかりの毎日ですが、反面、低レベルながらも練習メニューを決めてそれを着実に実施するというちょっとア…
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