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  • 1位

    日々雑感(長く生きることで増えてしまう人間関係のことなど)

    早朝に目覚めてしまい、二度寝を諦めました。 もう少し暖かければ、このまま朝散歩なのですが、松本の朝はまだ寒い。 とりあえずコーヒーを淹れて、ボーっとしております。 もうちょっと目が覚めたら、お仕事にかかろうかと。 沖縄で不幸な事故がありました。 ご遺族の手記を拝読させていただきましたが、言葉にならないというのが正直なところです。そして、あまりよい表現ではないですが、民事で学校・旅行業者・船の所有団体が勝てる要素はほぼないという印象も受けました。 気になったのは、今になって船の所有団体(以下、団体)が「謝罪の意向」を示したことですね。学校とご遺族に謝罪したいそうです。 これですが、学校とご遺族が…

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  • 2位

    長生きは望みませんが…

    今日から数日の食生活は「カレー」になります。いつもの水無カレー。 で、今回は、「肉なし」「野菜多め」「巨大新玉葱投入」を試みました。 いつもなら、鶏肉とかホルモンとかを入れます。 今回も、入れようと思ったのですが…体調がよくなってきたこと×体重管理も進んでいることから、「この際、肉なし生活を進めると体調がどうなるか試してみよう」と。 肉の費用を野菜に回すので、ナス多め、玉葱も多めになります。 さらに(ルーではなく)カレー粉で作ります。 結果、カレーっぽい粘りはなく、サラサラ系に仕上がりました。 感想としては、肉なし具沢山カレー。これはありかなと。 効果の実感としては、集中力の継続です。 食後、…

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  • 3位

    月命日の帰りに、洞窟の勝利弁財天様をお詣りに♪

    2026.4.17知る人ぞ知る松蓮社弁天祠(窟)この日は4月17日、月命日は18日だけど一日早めて竹芝桟橋の帰りに、1日と17日しかお詣りできない弁財天様...

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  • 4位

    今日のノルマをだいたい終えました

    ふー、というわけで、今日のノルマのほとんどを終えました。 ノルマとはこれ。 ・掃除、換気 ・散歩(5,000~7,000歩) ・食料の買い出し ・カレー作り ・原稿20枚 残っているのは原稿で、あと5枚。このあと頑張ります。 減量も少しずつですが進んでいます。 減量しているというより「増はない、リバウンドもない」という感じ。 そして、やはり体重が減るといろいろ楽ですね。 先月、原稿書き用のアプリやAIプロンプトを作っていました。 AIを活用するためのアプリをAIと相談しながら作ったわけですけど、これを試しながら進めています。そのココロは、老化で言葉が出てこないことが増えてきたから…。 でも、A…

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  • 5位

    東北・キハ100/110系乗車記 (8)_北上駅 ⇒ ゆだ錦秋湖駅_2026年3月

    定刻に列車は北上駅を発車。 毎度の後部展望を楽しみます 東北本線と別れ 乗客は約20名 色々な客層が入り混じっています 柳原駅 地元客が2名下車 快調に走行し 東北自動車道をアンダーパス 江釣子駅 待合室とホーム屋根が一体化 留置線側は

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  • 6位

    【体験談】ひとり旅で失敗ばかり…それでも楽しめる理由とは?

    ひとり旅で失敗して落ち込んでいませんか?アラカン女性の実体験から、失敗を楽しみに変える考え方とコツをご紹介。完璧を目指さないからこそ続けられる、ひとり旅の魅力をお伝えします。

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  • 7位

    東北・キハ100/110系乗車記 (7)_北上駅_2026年3月

    翌朝ホテルをチェックアウトして駅前を散策。 駅前ロータリー 駅舎(西口)全景 駅正面 こちらは東口(昨晩撮影) 同改札口(昨晩撮影) 改札口には大きな陶壁画 著名は画伯と陶芸家の共同制作との事 みどりの窓口も有りますね ホーム側改札口

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  • 8位

    何だかねえ、何を作ればいいのやら♪ いつも適当なぼっち飯3月分

    2026.3郷里はなんでも甘口だった。そのせいで麵つゆも甘口をお取り寄せ♪煮物の味付けにも使えるので重宝してる。1)タコライス2)きつねうどん2)ふかしさ...

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  • 9位

    新しいコンデジ、白いLUMIXがようやく届いた

    新しいコンデジ、白いLUMIXがようやく届いた一眼レフは持っていない。写真クラブにも入っていない。ずっとコンデジ一台で、花と旅を撮ってきた。これまで使ってきたのは、ソニー、オリンパス、ニコン、パナソニック。最初の一台だけ新品で、以降は一万円以下の中古である。露出などの基本操作は分からないし、気にもしていない。オートで、ただ撮る。季節の花、旅先の景色。それで私には十分だ。片手が使えずスマホでは撮りにくいので、結果コンデジに落ち着いた。歩くのが困難になってからは、遠くを引き寄せるためにズームを多用するようになった。ところで、そのコンデジ市場に今、異変が起きている。スマホのカメラ機能が進化してコンデ..

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  • 10位

    ラフカディオ・ハーン(小泉八雲)――魂を揺さぶる旅

    魂を揺さぶる旅――ラフカディオ・ハーンの「共振」に学ぶラフカディオ・ハーン(小泉八雲)は、松江に教師として赴任する旅の途中、ふと出会った盆踊りに魂を揺さぶられ、このように記しています。「人間の感情とは、私の人生より、はるかに古い。感情は、この宇宙の太陽の下で、生きとし生けるものの万物の喜びや悲しみに共振するものではないだろうか」 (池田雅之著『日本の面影 小泉八雲』NHK100分de名著ブックスより)その土地の歴史に思いを馳せ、自らを先祖たちとの「共振器」として、目に見えないものを感じ取る旅。 これだ、と思いました。私の旅のスタイルに最も近いのは、この感覚です。知識優先の旅への違和感これまで、..

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  • 日々雑感(クマが出た??)

    昨日、仙台市内にクマが出たそうですね。 かなりの市街地という報道で、よく見ると仙台時代、私が住んでいたエリア。 ネットで見ると、「あのマンションだ」とわかるくらいご近所。 東北大学病院やら地下鉄駅やらが普通にある場所でして、クマが出るなら松本の方がイメージ的には…なのですけど。 さてさて、日々原稿書きです。 YouTubeの「スタバ音楽」に飽きてきまして、今は、「自律神経に優しい音楽」「春の癒しの音楽」などの環境系をかけっぱなしにしています。夜はバッハのピアノ曲が落ち着きます。 で、昨日のこと、ちょっとAIをいじったら「完成原稿」が出てくるプロンプトを偶然見つけてしまいました。 完成原稿と言っ…

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  • 東北・キハ100/110系乗車記 (8)_北上駅 ⇒ ゆだ錦秋湖駅_2026年3月

    定刻に列車は北上駅を発車。 毎度の後部展望を楽しみます 東北本線と別れ 乗客は約20名 色々な客層が入り混じっています 柳原駅 地元客が2名下車 快調に走行し 東北自動車道をアンダーパス 江釣子駅 待合室とホーム屋根が一体化 留置線側は

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    ひとり旅で失敗して落ち込んでいませんか?アラカン女性の実体験から、失敗を楽しみに変える考え方とコツをご紹介。完璧を目指さないからこそ続けられる、ひとり旅の魅力をお伝えします。

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  • 平均余命

    年齢別の平均余命というのがある(後何年生きられるかということ) 厚生労働省の令和5年版簡易生命表によると 🔴0歳の人(平均寿命ともいう) 👦81年 👩87年 🔴60歳まで生きた人 👦24年 👩29年 🔴65歳まで生きた人 👨19年 👩24年 🔴70歳まで...

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