私の4月のランニング日誌です。 4月は4つの目標を設定しました。それは、次の4つです。 ①10kmをキロ5分20秒 ②ハーフをキロ5分35秒 ③30kmをキロ5分50秒 ④月間走行距離250km です。 そして4/5には②ハーフのタイムトライアルを行い、結果は1:57’06”(キロ5’33”)と目標クリアです。 また、4/10には目標には掲げていませんでしたが、約5か月ぶりにフルの距離を走ってみました。タイムは4:18’07”と思ったよりも速く走れました。 chuukounenrunner.hatenablog.com そして、4/19は河田杯マラソン(10km)に参加しました。 chuuko…
第61回河田杯マラソン参戦記
2025年も花山椒を期間限定で販売するよ!
麺屋うるとら「うるとら流 二郎 ヤサイマシ」
秋田100キロチャレンジマラソン大会参加者募集中(6月30日まで)
大阿仁でお得まみれのゴールデンウィークを過ごそう!
桜スパート
秋田県北秋田市 ポートワンの桃豚丼
ゴールデンウィークはマルシェの季節
山椒の宣伝をしますよ
毎月第3日曜日は大阿仁がっこ直売日
くまくま園のコラボ企画
秋田県北秋田市 麺屋うるとらのうるとら流「二郎」
阿仁でコスプレ2025春
「iPlantsプロジェクト」から返礼品が届いたよ!
秋田県北秋田市 高田食堂の濃厚煮干醤油ラーメンwith大判チャーシュー
新型コロナレポ
新型コロナウイルス、中国・武漢の研究所から流出可能性「80~95%」〜やはりな
体は知っている
インフルエンザもコロナも風邪の一種
コロナにかかりました(><)
オウム真理教
「私たちの世代の轍は踏まないでほしい」~東日本大震災以降14年之夢⑤
「人間関係の断捨離:誰も困らない、むしろ楽なくらい」~東日本大震災以降14年之夢④
追体験・新型コロナ🍙【連続テレビ小説】おむすび 第23週「離れとってもつながっとうけん」112
長い闘いの始まり🍙【連続テレビ小説】おむすび 第23週「離れとってもつながっとうけん」111
新型コロナ後遺症について
*旦那、新型コロナにかかる。
【武漢の研究所発表】コウモリから新型コロナに似た新たなウイルス検出 動物からヒトに感染する可能性高まる
新型コロナに感染して1ヵ月経った今の体調
【新型コロナ給付金詐取】元中国大使館書記官を逮捕 だまし取った総額は数億円 六本木に「御膳房」を開業、8店舗を経営 警視庁公安部
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ハリー・ポッター スタジオツアー (旧豊島園)
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GW
コロナでした
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25/05/03 山小屋生活開始です…。11日目…。と、森の隙間からお月様…。
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東急世田谷線ぶらり途中下車の旅をしてみました
日本から持って帰った物 - 5/03/2025
#443 友達と小樽旅行
着く前からハードすぎる
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