72歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
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ゆるり東北鉄
<東北・関東各城-二本松城、水戸城、安房勝山藩> 城郭建造物”御殿(居館)”を巡る
【福島・二本松市】安達太良カントリークラブ クマ目撃出没情報 [2024.9.5]
第13回ふくしま「道の駅」スタンプラリーの旅へ その8(道の駅ふくしま東和~道の駅さくらの郷)
セブンの生酛造り
二本松市 麺処 若武者 本店 鶏塩中華そば&名物岳温泉卵丼をご紹介!🍜
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二本松市 智恵子の湯に日帰り入浴に訪れました♨
岳温泉旅館宝龍荘の株式会社宝龍荘が破産手続き開始
【ふるさと納税】 黒毛和牛 ローストビーフ 計 450g ソース付~福島県二本松市
日本ラーメン大百科に行ってきました:大久保公園で開催中
連休に出来たこと・出来なかったこと
安達太良山 熊出没目撃情報 [2023.8.22]
羽州浜街道ランその⑨(酒田駅~羽前大山駅)※人面魚は発見できず
旅先で心も体もリフレッシュ!旅行中のランニングの魅力と楽しみ方
松島や ああ松島や 松島やラン
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【トルコでのラン二ング記録①】イスタンブール観光の合間に
ベトナム最後の秘境コンダオ島で走ってきました。
古都チェンマイを走る!風情を感じる旧市街のランニングコース
秋田県境越えランの振り返り
秋田県境越えラン㉔(国道101号線※八森駅~大間越駅)
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石垣島マラソン~前日
高野街道マラニック【新大阪駅から高野山ランニング】1泊2日モデルコースプラン紹介!走って高野山へ行こう!!
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【そろそろ】現実に戻らなきゃ
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名古屋の「リニア・鉄道博物館」に行ってきた②
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202410 長野自然満喫の旅3日目③【戸隠神社 宝光社】
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(イタリア旅行´25)17年ぶりにミラノにやってきました\(⌒ ͜ ⌒)/
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フランス旅行の裏側
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ファイターズを応援しに行く車中泊旅 その1
2025GW番外編〜男のパッション会津・喜多方独り旅3
福島県警の魔人ブウはいまどこにいるのか
愛車のリアゲートにカーテンを装着した
【2025年北海道キャンピングカー旅】8日目 福井県の「道の駅うみんぴあ大飯」を出発し、石川県の「道の駅めぐみ白山」まで!移動中の外気温は30℃の表示で、道の駅到着後は冷房フル稼働でした
【2025年北海道キャンピングカー旅】7日目 5泊お世話になった「道の駅あゆの里矢田川」を出発し、福井県の「道の駅うみんぴあ大飯」まで!夜は美味しい焼肉、ハンバーグ、餃子をいただきました♪
2023夏休み 蔵王 遠刈田温泉☆3
雨の週末(後編) 三方五湖のイカ丼
2025年GW 北海道車中泊の旅 その8
《オレとフロントガラス、走りながら心を整える》
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国宝の茶室見学
久々の職質か…
牛久沼の初バスゲット!!…の霞ヶ浦のバス
姉の心配事
三木屋 参蒼来 −SAGIYA SANSORAI−
【日本秘湯を守る会】秘湯をめぐりスタンプ10個で1泊無料招待!
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八戸市 熊ノ沢温泉で日帰り入浴・サウナを楽しみました♨
北の大地を目指して 速報版(1)
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軽井沢は快晴です!!
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