72歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
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うめきた温泉 蓮Wellbeing Park(大阪府)
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スノーピークの温泉とご当地グルメ
粕川温泉でいい湯だな(夜割)& マック!
海辺の宿 清力
嬉野温泉 お宿 紅舎宮(くじゃく)
日本料理 水野旅館<唐津>
日本秘湯を守る会東北ひとり旅【最終回】~道の駅米沢に行くの巻~
天然温泉 花咲の湯|原市|湯活レポート(温泉編)vol.289
No.2655 より道の湯を食べ尽くす
北海道 虎杖浜温泉 アヨロ温泉
プールでウォーキング
【6月】収支☆報告
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休日日記58 6/29 予定は予定でしかなかった
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RUNあとの海鮮フライ ^^/
スロージョギング60分 2025.6.29
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膝が痛かったのですが・・・?
韋駄天神が祀ってある野川神明社と国史跡橘樹官衙遺跡群ラン
#509 CTたっけー NISA爆勝ち
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【動画】タイのパタヤのソイブッカオでまた外国人がボコボコにされる!
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
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(血糖値を気にしつつ)海辺でピザタイム^^
6/28 反政府デモ
トカラ悪石島:離島留学の島.年に1回のレントゲン船ではなく通常のフェリーでトカラ7島全て行った
MSCベリッシマの思い出(4)
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