72歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
5歳児 マラソン大会に初挑戦!
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形は違うけど
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ニートが10キロマラソン大会行ってきた
パールラインマラソン備忘録
板橋CITYマラソンで倒れる!命あっての物種です・・
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3月の自治会イベント
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できたて海鮮丼/桜の青森③ー①【202404】
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黒石市 黒石陣屋(黒石城)の歴史と史跡をご紹介!🏯
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3県報告は制作終盤に入ってます─記事制作日記(250425ver.)
本州縦断のスーパーアイドル”みきにゃん”が先頭!大会1日目(後編)『本州縦断フットレース2025<SPECIAL>』☆20250426
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第3回『本州縦断・青森~下関1550kmフットレース2025<SPECIAL>』出場選手は10名!本日ついにスタート!大会1日目☆20250426
空から二戸駅を見てみよう<日本縦断紀行Classic 28日目-5 目時→二戸>
長州の旅の最後は山口宇部空港から帰京
【東京都の郷土玩具・縁起物】山手七福神 恵比寿だるまみくじ:目黒不動尊/目黒川沿いの桜並木と日本三大不動の御利益
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2025年5月12日(月)~5月18日(日)の吉方位
2025春、行興寺隣接・西方寺公園(熊野記念公園)の藤
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25/04/29・30 山小屋生活開始です…。6日目・7日目…。
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「月形温泉 ゆりかご」に宿泊
2025年4月 ♨️スパジアムジャポン
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つくば温泉 喜楽里別邸|研究学園|湯活レポート(温泉編)vol.285
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