72歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
【フィットネス】第1回島四国お遍路マラニックに参加してきた!!瀬戸内の島大島でお接待を受けながら島四国お遍路をしてきた!!
ニートが10キロマラソン大会行ってきた
パールラインマラソン備忘録
板橋CITYマラソンで倒れる!命あっての物種です・・
【実例97】50代女性・長野マラソン2025へ向けてのコンディショニング
世界遺産アンコールワットを走る!アンコールワット国際ハーフマラソンに参加しました
【バンコクでのモーニングラン】ランナー人気のルンピニー公園を走る
3月の自治会イベント
【フルマラソン】「びわ湖マラソン2025」走ってきました!!
真夜中の都市を走る!ホーチミン市マラソン参加レポート
【初心者必読】ランニング中のトイレ問題を解決!原因&対策を徹底解説!
マラソン大会デビューで素晴らしい走りを見せてくれた娘
【実例94】アラフォー女性・ふくい桜マラソンに向けての25キロのビルドアップ起伏走
【実例93】アラフィフ男性・東京マラソン2025を余裕で完走🎉
旅の疲れが癒される!!、福島県福島郡山市・中通りエリアのおすすめ日帰り温泉・サウナ施設をご紹介!♨
使えなかった指定席券と人生の不安定要素
綴る、 / 福島県郡山市 ◇ 華やかなスイーツが人気!レトロかわいい洋菓子カフェ
幸楽苑 コスモス通り店 「ブラック素らーめん 餃子セット」
中華そば あかりや 「中華そば」
日記168 福島県郡山市内をお散歩 代官小路
若大将チェーン 本店 「唐揚げらーめん」
らーめん工房 味噌屋 「白こく味噌ラーメン」
日記167 福島県郡山市内をお散歩 なかまち夢通り
日記166 郡山市内で旅行貯金を実施
鉄道951 今年初の出張へ
郡山へのあこがれ
手打中華 麺民 ことぶき家 「中華そば」
造園工事の有限会社さくら造園緑地が自己破産へ
大志軒 コスモス通り店 「淡麗味噌麺」withザクカラ
私の好きな風景
⑨王家タンフル 南浦洞 釜山旅行 フルーツ飴 BIFF広場 タンフル(탕후루)
【2025年4月のタイ旅行】ソンクラーン開始
【レビュー】マスカット国際空港のプライオリティパスで入れるラウンジは?Primeclass Loungeを利用したオマーン旅行体験談紹介
やっとありつけたマニラ一食目はこれ!
ハッピーライフ~海外旅行予約サイトでのトラブルを防ぐチェックポイント!
シェンゲン協定について解説してください。
ハワイのお土産にコナコーヒー10%だけどね〜♪
入学と春旅、はじめてのレンタルスーツケース感想
!要注意!「スリの新しい手口✨✨対策編✨✨」2025年 聖年のイタリア@地元ローマ市発!ローマ・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
⑦ BIFF広場 焼き栗 焼き銀杏 釜山観光 屋台飯 屋台 釜山国際映画祭
⑥アジョシシアホットク BIFF広場 スイーツ 釜山名物 釜山旅行 釜山グルメ 釜山屋台 韓国
【レビュー】ドーハ・ハマド国際空港のプライオリティパスで入れるラウンジは?Al Maha Loungeを利用したカタール旅行体験談紹介
テカポ・マウントクック旅行①日目
テカポ・マウントクック旅行②日目
二度目のジャパンレッド、ベンガラ吹屋訪問、宿泊はゲストハウス
桜・おすすめ・三井寺の観月舞台
【観光】【散策】広島城~原爆ドーム~平和記念公園~環境局中工場
国立飛鳥歴史公園・甘樫丘地区のヒナゲシ畑
アジフライがおちてた。
阿伏兎観音から倉敷美観地区 へ
弘前市 石川城跡(大仏ヶ鼻城跡)の歴史と史跡をご紹介!🏯
弘前市 旧石戸谷家住宅の歴史をご紹介!
世界の料理タイ編:おうちで食べるパネーンカレー ~ カルディのロイタイで簡単に本格タイカレー byふすまぱんブログ
桜がいっぱいの姫路城ラスト
弘前市 堀越城の歴史と史跡をご紹介!🏯 (2024年バージョン)
2015年台灣燈會in台中の旅56 朝の臺中公園燈區⑥更樓を再訪
2018年愛媛マンホール修行の旅68 内子町とレトロな丸ポスト
私の勉強法⑥写真とわかりやすい資料
鹿島神宮
榛名をくだる -GUMMA-
【大分♨】ディナー予約♪|竹田市長湯温泉「クアパーク長湯」で楽しもう♪[PR]
ホテル松島大観荘
遠刈田温泉 かっぱの宿 旅館三治郎
TAOYA秋保
京都伏見 じねんと市場
♨️草津 西の河原露天風呂 群馬県 備忘録
泊村「盃温泉 潮香荘」に宿泊
伊香保石段街 -Old Lens-
【大分♨】水着着用の温泉|竹田市長湯温泉「クアパーク長湯」で楽しもう♪[PR]
【2025年の旅】御宿 石川(美ヶ原温泉;再訪9)その4
『旅友人でもある仲良し夫妻と2泊3日を過ごす』『旅話&よもやば話が尽きない』*「記事書き」はGifu,Japan
余市川温泉〜ふるびら温泉で日帰り入浴
春爛漫・日本の美しい風景桜を求めて
たけのこを精神障碍者向けのNPO法人の参加者の方に譲りました。
「旅行ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)