73歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
飲まない生活5年生 お酒のない生活を続けるうちに 素敵なことにたくさん出会いました
不調日和
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無くてはならない膝サポーター、ザムスト
【虎e分析】ドラ1立石正広、3度目のアクシデント。焦りは禁物、AIが導き出す「大器晩成への再デバッグ」
ホース交換後、5カ月で故障? 三菱電機 掃除機 FUJIN 故障原因は何ぞや? の巻
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50万kmのBMW X3が発電停止・・・自宅でDIYオルタネーター交換に挑戦、ついに復活!(その4完結編)
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スマホ騒動:現在のiPhone界隈と、もし突然スマホが壊れたら
安売りエアコンを買うのは損、その答えはビジネスホテルにあり。
ノートパソコンVAIOが故障してiPhoneまで壊れたかと思った
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ヤバい!メインマシンのVAIOが充電できなくなった
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ビューティーサロン ルネ
梅の実学園 vs 梅の実学園アンダークラブ(第47回)
連休明け つらい「慣らす日でいい」
エアコンのホコリを取れば電気代もダウン⤵️
フィルター掃除が最強!
愛犬と一緒に岩手県、車旅、最終日。*\(^o^)/*
【ゴールデンウィーク】小岩井農場の一本桜 クマ出没目撃情報
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ルック バスタブクレンジング
北上エアコン清掃センター1周年
岩手県盛岡市の心霊スポット・都市伝説・事件・UFO目撃談・地元の怖い噂を紹介!
望まれた雨
JA全農いわて「いわて純情米 キューブ米3種セット」「giftee Box 958円分」が合計100名に当たる!(26/5/29まで)
岩手県雫石町 盛岡で桜を堪能した後は、小岩井農場近くの集落で食べる、美味しくてボリューミーな1700円そばランチ。【はな野】
旅行〜門司港編
ハッピーロード大山の伊勢屋餅菓子店は今
そっちじゃなくて
2026GW、横浜ローズウィーク - vol.3 港の見える丘公園② -
2026GW、横浜ローズウィーク - vol.2 港の見える丘公園① -
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昨日は母の日でしたね〜♪
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