72歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
飲まない生活5年生 お酒のない生活を続けるうちに 素敵なことにたくさん出会いました
千鳥ヶ淵の櫻ライトアップ2025・前編
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.194
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.192
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町田の地中海料理店【コシード・デ・ソル】のランチステーキ
町田の中華料理店【米’s kitchen】の炒米
泉房穂・元・明石市長 無所属で参議院兵庫選挙区に出馬するワケ 「衆参両院の過半数の確保への 道のりの第一歩として・・・」(スポニチアネックス)
ディズニーガールズのスペシャルカフェ!
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町田の沖縄料理店【赤嶺】のランチ
書道 アート作品 calligraphy ギャラリー NO.189
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小熊英二さん 日本の30年を総括 何が変わって、 何が変わらなかったのか?(アエラドット)
2025 春のお彼岸 Ⅱ
ゆるり東北鉄
<東北・関東各城-二本松城、水戸城、安房勝山藩> 城郭建造物”御殿(居館)”を巡る
【福島・二本松市】安達太良カントリークラブ クマ目撃出没情報 [2024.9.5]
第13回ふくしま「道の駅」スタンプラリーの旅へ その8(道の駅ふくしま東和~道の駅さくらの郷)
セブンの生酛造り
二本松市 麺処 若武者 本店 鶏塩中華そば&名物岳温泉卵丼をご紹介!🍜
山形新幹線E8系試乗会の旅9 - 二本松神社
山形新幹線E8系試乗会の旅8 - 二本松城
二本松市 智恵子の湯に日帰り入浴に訪れました♨
岳温泉旅館宝龍荘の株式会社宝龍荘が破産手続き開始
【ふるさと納税】 黒毛和牛 ローストビーフ 計 450g ソース付~福島県二本松市
日本ラーメン大百科に行ってきました:大久保公園で開催中
連休に出来たこと・出来なかったこと
安達太良山 熊出没目撃情報 [2023.8.22]
山ノ入ダム クマ目撃出没情報 [2023.8.2]
【牡丹鍋と地酒利き酒付き夕食&朝食編】2025.02.16-2025.02.17神奈川旅行
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常磐道・守谷SA(下り)にて、茨城県産にこだわった芋ソフト
日帰りバスツアー2025年3月①
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