72歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
飲まない生活5年生 お酒のない生活を続けるうちに 素敵なことにたくさん出会いました
バス会社さんの社員食堂でお出汁の効いたカツ丼
宿泊・宴会総合ビルの日替りランチは鶏の唐揚
絶景食堂のお値打ちランチでシシリアンライス
あやねもAYANEも応援したい
相続した不動産の売却|司法書士おぎわら相続登記事務所秋田
やさしいお味で懐にもやさしいお値打ちゴーヤチャンプル定食
町内会(権利能力なき社団)と不動産登記|司法書士おぎわら相続登記事務所秋田
豪華スキ焼き定食の驚愕のお値段とは?
名居酒屋の唐揚ランチはお値段以上の美味さでビックリ
▲大仙市で温泉と車中泊をして翌日は秋田市へ!『とんかつかつ吉』で”米の娘ぶた”のトンカツ等堪能▲
繁華街にたたずむ宿泊宴会総合ビルの日替りランチはお値打ちだった件
その2【秋田市民族芸能伝承館を見学編】2025.04.18-2025.04.19秋田旅行
検索用情報の提供と登記簿付属書類の閲覧|司法書士おぎわら相続登記事務所秋田
森の食堂さんで日替わりの鶏からあげ定食
中央交通さんの社員食堂で郷愁の野菜ラーメン
献血していますか? 月経がある人や貧血の人は絶対やめて!
その「なんとなく不調」、見過ごされた”鉄不足”が原因かも?隠れ貧血に第三の鉄剤 SOY 鉄
消化器内科 鉄剤投与後のヘモグロビン値 血液検査
【6月】就寝中に熱中症になった【26日】
婦人科 突然デリケートゾーンが酷く痒くなった!
梅雨のこの時期に底をつく
昨日は体調不良で祖母に会えなかった…
【困惑】朝から晩までぐったりな一日だった…。
【梅雨】身体ダル重でヤル気が出なぁ~い♫
突然倒れるチー牛
クリニックでフェリチン検査
【闘病日記】今月の投薬治療スタート
婦人科 MRIの結果 卵巣の腫れ 子宮筋腫多数
【闘病日記】万年貧血さんの鉄分補給オヤツ発見
朝食!にんべん『しっとりソフトふりかけ ひじき』を食べてみた!
【静岡*西伊豆】AWA西伊豆
【福島】いわき湯本温泉 吹の湯旅館
全国制覇の宣言
【金沢】金沢にスクールアイドルがやってきた!蓮ノ空聖地巡礼(ひがし茶屋街・にし茶屋街周辺編)【石川県】
【広島たび ①】何度でも尾道の街を訪れたくなるという気持ちがよくわかりました...
JR四国・板野駅|ツバメが元気に飛んでいる夏 無人駅|徳島県板野町
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通天閣の下で個展をやった−18、新今宮から新世界へ。
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アユタヤといえば遺跡とゾウ
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