72歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
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2025年第8週目 筋トレメモ
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まっかり温泉(北海道虻田郡真狩村字緑岡174-3)☆★ニセコポテラ
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温泉に行ってきました!
グリーンヒル八ヶ岳 お楽しみ晩ごはん
【大分♨】岡藩城下町ひなまつり|竹田市長湯温泉「クアパーク長湯」で楽しもう
温泉に入るのは短めにしました
ちょっとショック(´・_・`)
【パーキンソン病】難病発覚から1年経ちました
カオワンの花火と最古の宿のレストランと温泉と(ペッチャブリー県)
新宿区立グリーンヒル八ヶ岳に来ました
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