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    かめ吉7のラン日記

    私がランニングを始めたのはダイエットが目的でした。またホノルルマラソンに参加したい!です。今では10年近く走ってきたことでフルマラソンの目標がサブ3.5というところまできました。そんな私の日々のランニングあれこれをブログにしています。

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  • 2位

    すみっコブログ

    写真付きで日記や趣味を書くブログ

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ブログみる日本ブログ村のブログアプリ【ブログみる】がどんなのか使ってみた - ハウリンの雑念だらけで生きている

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  • 1位

    コーちゃんのランニング日誌(2026年9月分)

    私の9月のランニング日誌です。 9月は相変わらずの左臀部の痛み(ハムストリングス付着部炎)と右膝の痛み(変形性膝関節症)により、月間走行距離は、99.6kmと100kmを切ってしまいました。 左臀部の痛みは、いわゆるスターティングペインってやつで、痛みをこらえて走っているとやがて痛みが軽くなるので、まあ走って走れないことはないのですが、問題は右膝の痛みです。 これは、今年の6月下旬から痛み出したのですが、ハムストリングス付着部炎で通院を続けていた整形外科からは変形性膝関節症の初期の段階と言われ、痛み止めの内服薬と湿布薬のみの治療を行っていました。 しかし、一向に痛みが軽くならないので9月の上旬…

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