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【最強ヨーグルト】オイコスを１日１個継続して食べるだけで革命が #自分を追い越す
どうも！かこパパです！ 実は私は食生活アドバイザーの資格を有しています。（食生活に興味がありまして） そんな私が、本日は最強コスパ乳製品のオイコス（OIKOS）を紹介していこうと思います！！ １ オイコスの利点 ①コスパ良し。高タンパク質ヨーグルト ②100Kcal未満及び脂肪０のコスパの良さ。 ２ オイコスの種類とおすすめ ３ 比較的安く売っている場所 １ オイコスの利点 ①コスパ良し。高タンパク質ヨーグルト これは外側のパッケージから見てわかる通りですね。 普通のヨーグルトの約２倍のタンパク質を含むという。 運動されている方、ダイエットしている方、ライフスタイルを見直している方など。 食生…
きままにPENcoが。。
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