72歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
【二本松市のキャンプ場】サクラ・ブッシュクラフト・フィールド クマ目撃出没情報
ゆるり東北鉄
<東北・関東各城-二本松城、水戸城、安房勝山藩> 城郭建造物”御殿(居館)”を巡る
【福島・二本松市】安達太良カントリークラブ クマ目撃出没情報 [2024.9.5]
第13回ふくしま「道の駅」スタンプラリーの旅へ その8(道の駅ふくしま東和~道の駅さくらの郷)
セブンの生酛造り
二本松市 麺処 若武者 本店 鶏塩中華そば&名物岳温泉卵丼をご紹介!🍜
山形新幹線E8系試乗会の旅9 - 二本松神社
山形新幹線E8系試乗会の旅8 - 二本松城
二本松市 智恵子の湯に日帰り入浴に訪れました♨
岳温泉旅館宝龍荘の株式会社宝龍荘が破産手続き開始
【ふるさと納税】 黒毛和牛 ローストビーフ 計 450g ソース付~福島県二本松市
日本ラーメン大百科に行ってきました:大久保公園で開催中
連休に出来たこと・出来なかったこと
安達太良山 熊出没目撃情報 [2023.8.22]
旅の疲れが癒される!!、福島県福島郡山市・中通りエリアのおすすめ日帰り温泉・サウナ施設をご紹介!♨
使えなかった指定席券と人生の不安定要素
綴る、 / 福島県郡山市 ◇ 華やかなスイーツが人気!レトロかわいい洋菓子カフェ
幸楽苑 コスモス通り店 「ブラック素らーめん 餃子セット」
中華そば あかりや 「中華そば」
日記168 福島県郡山市内をお散歩 代官小路
若大将チェーン 本店 「唐揚げらーめん」
らーめん工房 味噌屋 「白こく味噌ラーメン」
日記167 福島県郡山市内をお散歩 なかまち夢通り
日記166 郡山市内で旅行貯金を実施
鉄道951 今年初の出張へ
郡山へのあこがれ
手打中華 麺民 ことぶき家 「中華そば」
造園工事の有限会社さくら造園緑地が自己破産へ
大志軒 コスモス通り店 「淡麗味噌麺」withザクカラ
秋田県能代市 どはちの海鮮丼
秋田県能代市 麺家ちょ古蔵の豪担々麺辛
秋田県能代市 南部屋の牛バラ定食
約6年ぶりにビートファイターAceショーを生で観た。
秋田県能代市 曙食堂のチャーシュー麺
ビートファイターAceの激アツアーズ
【クマによる人身被害】秋田・能代市二ツ井町
山田久志サブマリンスタジアム(能代球場) クマ出没目撃情報
能代市 きみまち阪 壱ノ座に日帰り入浴・サウナを楽しんできました♨
七座山に登る
まちあわせグループを応援したい思いが強まった。
秋田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.22]
まちあわせグループがイオン能代店に来る~(ザキヤマ口調で)
フジ刺繍工芸株式会社が破産手続き開始
紙、文具、事務用品の株式会社原田紙店が自己破産へ
春の沖縄旅行 ダイジェスト~♪
2025春、浜名湖ガーデンパーク - vol.3 犬と楽しむ春の花 -
2025春、浜名湖ガーデンパーク - vol.2 花の美術館がアツい! -
2025春、浜名湖ガーデンパーク - vol.1 ネモフィラの絨毯 -
1000万の購入品を確認してきました。
テキスト散歩:行橋市を散歩してみよう!
テキスト散歩:佐賀駅周辺でロマンシング佐賀を楽しむぞ!(※寄り道が多い)
【静岡】ペンション クロワッサン<静岡県>
【静岡*東伊豆・河津】熱川オーシャンリゾート
北部九州の民よ、ある意味、聖地ですぞ★ おゆすき観光 @ 大分県玖珠町 滝とか山とか温泉とか
桜満開の有馬温泉 / 温泉街の食べ歩き 〜 兵庫・広島の旅 ①
VOL.2 アゲイン!宮島 広島風お好み焼きの発祥の「お好み焼き みっちゃん総本店」
東京旅1日目 目黒と日比谷と新宿と
【岐阜】奥飛騨温泉郷 ペットと泊まれる素泊まり温泉宿 こんじ旅館
【神奈川*箱根】箱根湯本温泉 木もれびの宿 ふるさと
これは残してほしいです!
豊かな時代に生まれた物
アユタヤから戻ってきました
シドニーシティでのクリスマスツリーコレクション♪/オーストラリア旅行2024/7日目②
スーツケースも買い換えました
プレーにある和菓子カフェ:クマ茶
マニラ⑥観光地のフィリピン人はやっぱりしつこかった
2025マニラ⑤パンデマニラのパンデサル
飛行機の座席を変わってと言われて・・・
【調べてみたら】第七回 公的年金支給 359,695円
ウェストミンスターホール
Hualien, Taiwan. Beautiful mountains and sea
韓国最大級のチャガルチ市場で晩御飯♬
私の〇〇プレゼント
ホノルル空港は大変なことになっているの⁇
黒石市 中野神社の歴史をご紹介!⛩
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ディズニーへ行こう!
東山動植物園 o̴̶̷ ̫ o̴̶̷ カンガルーさん
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きのこ杉の寺
カンパニア周遊鉄道を語る
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第110話 クラゲの怨念はつづくのだった
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ゴールデンウィークを最大限楽しむ!準備とコツ
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青森県へ
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【トルコ&イタリアの旅2025 ②】イスタンブール観光(前半)とスーパーで会計をちょろまかされそうになった話
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2015年台灣燈會in台中の旅58 朝の臺中公園燈區⑧放送電台擴音台&湖心亭
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ライブオンラインツアーVol.234のお知らせ
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二度目のジャパンレッド、ベンガラ吹屋訪問、宿泊はゲストハウス
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