【クマによる人身被害】福島・郡山市熱海町【林道】
幸楽苑 コスモス通り店 「みそらーめん」
手打中華 麺民 ことぶき家 「中華そば」
旅の疲れが癒される!!、福島県福島郡山市・中通りエリアのおすすめ日帰り温泉・サウナ施設をご紹介!♨
使えなかった指定席券と人生の不安定要素
綴る、 / 福島県郡山市 ◇ 華やかなスイーツが人気!レトロかわいい洋菓子カフェ
幸楽苑 コスモス通り店 「ブラック素らーめん 餃子セット」
中華そば あかりや 「中華そば」
日記168 福島県郡山市内をお散歩 代官小路
若大将チェーン 本店 「唐揚げらーめん」
らーめん工房 味噌屋 「白こく味噌ラーメン」
日記167 福島県郡山市内をお散歩 なかまち夢通り
日記166 郡山市内で旅行貯金を実施
鉄道951 今年初の出張へ
郡山へのあこがれ
72歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
私の5月のランニング日誌です。 5月は次の5つの目標を設定しました。 ①10kmを53分 (キロ5分18秒) ②ハーフを1時間56分 (キロ5分30秒) ③30kmを2時間50分 (キロ5分40秒) ④フルを4時間16分 (キロ6分05秒) ⑤月間走行距離200km の5つです。 ところが、上旬には左膝に痛みや違和感があり(膝蓋靭帯炎?)、中旬には左脚のハムストリングス(※持病のハムストリングス付着部炎とは別の場所)に違和感が発生。また、月末近くにはぎっくり腰を発症して、予定していたタイムトライアルは何一つ出来ませんでした。 chuukounenrunner.hatenablog.com また…
久しぶりの気がする映画ちょうどいい時間のがなくてしごおわでまず早いけどごはん地中海サラダお野菜たっぷり、バジルのドレッシングも◎別にサラダの専門店ももう1店舗あった時代かなVISAタッチキャンペーンで30%キャッシュバック映画館のある駅まで移動それでもまだ時間が
昨日(5/25)は、岩手県西和賀町で行われた錦秋湖マラソン(30km)に参加しました。 30kmレースに出るのは一昨年のこの大会以来ですので2年ぶりとなります。 chuukounenrunner.hatenablog.com この時は後半になって徐々にタイムを落とし、2時間48分台と制限時間(※2時間45分)を3分以上超過してしまいましたが、例年数分~10分ほどは制限時間を過ぎてもタイムを計測して完走扱いにしてもらえますので、今回もなんとかそれに期待したいところです。 しかし、朝から雨が降りしきり、なかなかテンションが上がりません。 このスタート・ゴールラインに無事戻って来れるでしょうか? と…
私の5月のランニング日誌です。 5月は次の5つの目標を設定しました。 ①10kmを53分 (キロ5分18秒) ②ハーフを1時間56分 (キロ5分30秒) ③30kmを2時間50分 (キロ5分40秒) ④フルを4時間16分 (キロ6分05秒) ⑤月間走行距離200km の5つです。 ところが、上旬には左膝に痛みや違和感があり(膝蓋靭帯炎?)、中旬には左脚のハムストリングス(※持病のハムストリングス付着部炎とは別の場所)に違和感が発生。また、月末近くにはぎっくり腰を発症して、予定していたタイムトライアルは何一つ出来ませんでした。 chuukounenrunner.hatenablog.com また…
40歳のどこにでもいる会社員 コロナをっきかけに、2020年5月~ランニングは『脱・コロナ太り』 ロードバイクは『脱・通勤マスク』ではじめました 初心なりの悩み・疑問・不安がどのように変化していくか綴っていきます
若い世代にもっとロードバイクの魅力を伝えたいという想いから運営をしています。 初心者目線でロードバイク情報をお届けしながら、当ブログではロードバイクの「楽しみ方」にフォーカスした情報発信をしています。
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