fgaerc
下腹部の引き締め、腰痛予防改善、姿勢改善【健康生活】
腰痛予防、姿勢改善、冷え解消【健康生活】
腰痛解消と正しい姿勢を維持できるお尻ストレッチ【健康生活】
肩こり、首こりの解消 猫背、巻き肩の改善【健康生活】
歩き方を変えるだけですぐ瘦せる【健康生活】
簡単に肩こり・背中の張り・肩甲骨ほぐし【健康生活】
簡単にポッコリお腹が引き締まる【健康生活】
ストレッチで股関節の可動域アップ&老化防止!【健康生活】
基礎代謝を上げる重要性と方法【健康生活】
健康寿命を延ばす自分でできる健康術【健康生活】
老化を防ぐ抗酸化作用のある食べ物【健康生活】
電子レンジの設置場所 注意点【健康生活】
簡単に黄ばみを落とす トイレ掃除術 【健康生活】
麦茶の起源と効能【健康生活】
ストレスの原因と予防解消【健康生活】
ジョホールバルのニュータウン、オースティンのグルメ街がアツい!① 「Sān.Dwich Crest Austin」
ホテルバー|NAGINI at 3 ナガス ルアンパバーン Mギャラリー バイ ソフィテル|黄昏の街とビールにおぼれて
一時帰国のためお休みいたします!!!
eSIM、Grab、MRTデビュー!街歩き、グルメ、夜景@シンガポール
シンガポールのミシュランお店3つはしご:合計$8ドル以下
韓国コスメ爆買いできず!オリヤン@仁川空港で免税
チャンギビーチパークのイタリアン「Sea Grill」の平日ランチ
龍の洞窟のあるお寺:ワット サワンニウェート
HDB下「ママショップ」で見つけた巨大バナナを手土産に。
淡いピンクの屋敷:ウォンブリー博物館
ミャンマーでM8,2の地震がありました
ダナンのチョコレート⑳
大蛇退治の後に見たものは:ワット プラルアン
ダナン旅行最終日⑲
XO'M MO'I GARDEN 2025⑱
いろいろ検討していた9月の沖縄ですが、日航アリビラに滞在しました。決め手は、JAL discovaでMVP賞を頂き、JA
なにも旅行中に直撃しなくても 2019年8月8~9日、石垣島の真上を台風9号が通過して行きました(写真はイメー…
我が家では2月に2人目の子供が生まれます。 現在6才の息子はシンガポール在住時に誕生しましたが、 出産自体は日本で行いました。 ということで、今回は僕にとっても初めての海外出産になります。 カナダで出産後にやることや手続きについて調べましたので、 今日は自分への備忘録の意味も込めて記事を書いていきたいと思います。 ちなみに僕が住んでいるブリティッシュコロンビア(BC)州の情報になりますので、 州によって若干情報が異なる場合がありますのでご了承ください。 カナダで出産後にやること(手続き)リスト 日本国籍の取得 その他手続き 登録に必要な情報 Canada Child Care Benefit …
先日2019年の年間アクセスランキングを発表しましたが、 よくよく考えたら12月の月間アクセスランキングを発表していなかったので、 今日は誰も興味ない月間アクセスランキングを発表したいと思います。 ↓2019年間アクセスランキングはこちら www.apollosblog.com 果たして1位にランクインした記事は何でしょうか? 「どうでもいい」という声が聞こえてきそうですが、 ランキング発表に移りたいと思います。 12月アクセスランキング発表! 第5位 海外移住のメリット・デメリット 6/4公開 www.apollosblog.com この記事は毎月ランクインしてますね。 何度もリライトして育…
このブログを読んでくださっている方は、英語習得や海外移住に興味のある方が大半だと思います。 そんなあなたはとても素敵です。 「英語を学びたい」と思うということは、 もっと自分の可能性を広げたいということです。 なぜ自分の可能性を広げたいと思うかというと、 人生をもっと良いものにしたいという気持ちがあるからです。 それって自分の人生を大切にしているということだと思います。 海外移住を目指すのは、「一度きりの人生、自分の夢に挑戦したい」という思いが強いからですよね? はっきりいって、海外移住をする人は変わりものです(笑)。 だって日本で暮らしている方が何かと便利だし、楽だからです。 そんな状況を捨…
海外旅行先で友達を作りたいけど、作る方法がわからないと悩んでいる方に読んでいただきたい記事です。実体験をもとに、Meet upやカウチサーフィンの便利な使い方とともに海外旅行中に友達を作る方法をご紹介します。
2020年になり今年の抱負を決めた人も多いのではないでしょうか? 今まさにこの記事を書いている真上に、 はてなブログのお題「令和初の今年の抱負」という文字が表示されています。 あなたはすでに今年の目標は決めたでしょうか? 目標を決めないと方向性も行動指針も決まらないので、 成果を挙げるのが難しくなります。 「今年は飛躍の年にしたい」 という目標でもダメだとはいいませんが、 これでは漠然としすぎていて具体的に何をしたいのか(すればいいのか)わかりません。 今日は2020年に結果を出す人の目標設定術についてお話しします。 夢(ゴール)は高く、目標は具体的に 志の大きさは人生に比例する 夢(ゴール)…
豊富なアクティビティの中でも インターコンチネンタル石垣リゾートでは、アクティビティを豊富に揃えていて、プール…
先日とあるYoutube動画を見ていて気が付いたことがあるので、 今日はそれをシェアしたいと思います。 動画の投稿主の方を批判するつもりはありません。 同じような状況で悩んでいる方は多いと思うので、 少しでもお役に立てればという思いがあるだけです。 英語に限らず、成功する人は行動した後に振り返り(反省)をしています。 振り返りをしないと何が問題点なのかもわからず、 改善が難しいからです。 いわゆるビジネスの世界で流行っているPDCA(サイクル)というやつです。 Plan (計画) Do(行動) Check(検証) Action(改善) AはActionではなくAdjustだという人もいます。 …
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 我が家は朝おせちとお餅を食べてゆっくり過ごしました。 今日の記事では、バンクーバー近郊で日本式のお正月(除夜の鐘・初詣)などを体験できるスポットをご紹介します。 先日の記事では大晦日に開催される年越しイベントをご紹介しました。 ↓ www.apollosblog.com やっぱり日本人としては、にぎやかなカウントダウンパーティーよりも、厳かな除夜の鐘を聞きながら年越しをしたいですよね。 カナダでは日本と違い正月休みというものがありません。 1月1日のみ休みで翌日から普通に仕事が始まります。 バンクーバー近郊で日本式お正月(除夜…
日本の方々は新年を迎えましたね。 明けましておめでとうございます。 カナダもあと9時間で年越しです。 たくさんの方にブログにお越しいただきありがとうございました。 アナリティクスのリアルタイムの画面を見ていて、 日本の大晦日や元日もこのブログを読んでくれる人がいて、 本当にありがたいなと思っています。 2020年もどうぞよろしくお願いします。 さて2019年も今日で終わりということで、 年間アクセスランキングの発表に参りたいと思います。 2019年間アクセスランキング発表! このブログの開設は2018年9月ですが、本格的に毎日更新を始めたのは2019年2月です。 つまりほぼ1年経過したことにな…
fgaerc
片手生活の大変さを知ってもらいたくて始めます
富山の観光地・グルメをブログやYouTubeで紹介! 富山へ旅行にお越しください!
ラスベガス好きが集まって、情報をシェアでる場になると嬉しいです!
小学生でも読みやすいようにフリガナを多めにしたり、情報を噛み砕いてわかりやすくのせています。 全世界196ヶ国完成までお楽しみに🤘
ヨーロッパの世界遺産のご紹介を、よろしくお願いします! ヨーロッパは世界の世界遺産ランキングにおいて、 1位イタリア、3位ドイツ、4位スペインとフランス、8位イギリスと10位以内の国が5つもあり、世界的にも世界遺産が多い地域となります。 たくさんの方の投稿をお待ちしています!
最近新しいホンジュラスの大統領が決まりました。今までの大統領が好きな事ばかりして国の政策を何もしなかった事より国民の不満が募り、今回は女性の大統領となりました。何か新しい政策が行われるでしようか?
旅行や仕事などで海外、国内の旅ブログです。ちょっとした豆知識やおすすめをご案内です!(´ー`)
本場ドイツのクリスマスマーケットを紹介して下さい。 現在コロナ禍で欧州旅行が難しい日本の皆さんに、ドイツのクリスマスマーケットをご紹介して少しでも楽しんでいただけたら、と思います。
30年程前の旅行の話 かこの病気の話。