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ムスカリの青い花！
◆出汁茶漬けにはまる。
2年ぶりの積雪と信用金庫でもらった福袋
お正月用買い物は今週から始めます、買いだめよ～～ ☆晩ご飯☆
「思いやり歩き」が家族の合言葉です ☆晩ご飯☆
昨日の夕食 『ソーセージと野菜のポトフ』 ソーセージは塩分が高いので治療的にだめなんだけど、ソーセージの塩分でポトフ全体を味付けすればいいのではないかと思ったが、何も考えず醤油や牛肉だし（塩入り）を入れたので健康的にだめだった。あじはうまい。 『ブロッコリ炒め』 チリパウダー味にした。余計なことをした。 『ブリの照り焼き』 蕎麦つゆに漬けた。
【レシピ】洋風の焼き魚！ぶりのバルサミコ照り焼き
◆遅くなった夜明け ブリの照り焼き
◆日の出 夕食は ブリの照り焼き
小豆ごはんの、朝ごはん。
今夜は・・・蓮根のはさみ揚げメインで 😃🎶
牛肉とアボカドのサラダ 糖質オフでも主菜の貫禄
ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日：今日のごはん】
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】 魚をメインとした3日目、真面目に執行しています、珍しいことです
【新：オヤジ飯（おうちごはん）】料理にも早さを求めるものがある、「煮魚」はそうかも？
【会津2泊3日旅】3日目：喜多方散策（喜多方ラーメン「松」、大和川酒造北方風土館）、会津若松散策（七日町通り、鈴善漆器店）
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【京都】京都糸屋ホテル kyoto ITOYA hotel
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