銭湯・スーパー銭湯・日帰り温泉

２０２１年 激渋銭湯おすすめランキングトップ３！奈良編

どうも！shokichiです('ω') 今回は、私がおすすめする 奈良の激渋銭湯トップ３を紹介させて頂きます！ 目次 ①栄湯 ②中央温泉 ③大西温泉 最期に ①栄湯 住所：奈良県五條市須恵１丁目１１ー１５ 営業時間：１６時～２０時 定休日：６の倍数・３１日 駐車場：有(徒歩１分) 電話番号：０７４７－２２－３１６９ 料金： 五條市で唯一営業している銭湯で、創業１００年以上の歴史がある栄湯です。 少し強面だけど優しいお父さんと、愛想の良い優しいお母さんとで営業しています。 珍しいドーム型の銭湯かつ激渋の雰囲気を目当てに、遠くから来るお客さんも多いそうです。 ちなみに私もその一人です(笑) 栄湯の…

湯活レポート（サウナ編）vol29.平塚「太古の湯グリーンサウナ」

平塚「太古の湯グリーンサウナ」 特濃塩化物泉の自家源泉で温まり、ロウリュサウナとテントサウナ、天然水風呂の温冷交互浴で至福のサウナタイム♨ 「サ道」の聖地も閉店は2020/5/6との事。聖地巡礼ご希望者はお早めに！

湯活レポート（温泉編）vol84.上星川湯巡り紀行①「天然温泉 満天の湯」

上星川「天然温泉 満天の湯」 おふろ甲子園3年連続準優勝。 美肌の温泉露天風呂と10種の生薬を溶かし込んだ和漢炭酸泉で温まり、塩サウナでツルツル肌に。マイルドなサウナ、水風呂から寝ころび湯で帷子川の風を浴び極楽気分♨

湯活レポート（銭湯編）vol223.上星川湯巡り紀行②「上星川浴場」

上星川湯巡り紀行② 「上星川浴場」 薬湯で温まり、昭和ストロングスタイルのド演歌サウナへ。キンキンの水風呂との温冷交互浴でととのう夕べ♨

湯活レポート（温泉編）vol85.「河辺温泉 梅の湯」

「河辺温泉 梅の湯」 高アルカリ性の美肌の温泉でのんびりリラックス。Wサウナ、水風呂からの露天寝ころび湯、寝ころび処でととのう午後♨

湯活レポート（銭湯編）vol224.糀谷銭湯散歩①「幸の湯」

糀谷銭湯散歩1湯目「幸の湯」 美肌と保温効果の自家源泉を内湯と露天で堪能。サウナ、源泉水風呂からの露天外気浴で魂も浄化される午後♨

湯活レポート（銭湯編）vol225.糀谷銭湯散歩②「観音湯」

糀谷銭湯散歩2湯目「観音湯」 ガリウム石温浴泉で温まり、バイタル熱気浴で爽快に汗を流す。湯巡りを終え、黄金色の夕日に見送られる糀谷の夕べ♨

湯活レポート（銭湯編）vol226.青砥「成弘湯」

青砥「成弘湯」 黄金富士を眺めながらハーブ湯で温まり、サウナ、水風呂から縁側で椿を鑑賞しながら外気浴を楽しむ夜♨

湯活レポート（銭湯編）vol227.新桜台「南湯」

新桜台「南湯」 7点攻めのジェットバスと広いバイブラバスで温まり、不感温帯の薬湯でバスブレンドワインの湯にゆったり浸かりリラックス。中庭で雨露に濡れる緑を眺めて過ごす午後♨

湯活レポート（温泉編）vol86.秩父温泉紀行①西武秩父「ナチュラルファームシティ農園ホテル」

西武秩父「ナチュラルファームシティ農園ホテル」 温泉・サウナでリラックス♨新鮮な地場野菜のお食事を頂き、2日目は横瀬で途中下車し、小松沢レジャー農園でマス釣りを満喫。

湯活レポート（温泉編）vol87.秩父温泉紀行②横瀬「武甲温泉」

秩父温泉紀行②横瀬「武甲温泉」 7年前に訪問したアルカリ性単純硫黄泉の日帰り温泉。炭酸泉にサウナに露天外気浴。秩父レジャーの後のご褒美温泉です♨

湯活レポート（温泉編）vol88.熱海湯巡り紀行①「金城館」

熱海「金城館」 金のしゃちほこが入浴客を見守る大浴場で保温効果の高い塩化物泉のヴェールを纏い、露天外気浴からの岩風呂ライド温で夢心地気分に浸れます♨

湯活レポート（温泉編）vol89.熱海湯巡り紀行②「HOTEL MICURAS」

熱海「HOTEL MICURAS」 相模灘一望の熱海高級リゾートホテル。 珍しい試泊体験で保温効果抜群の熱海の源泉を心ゆくまで楽しむ夜♨

湯活レポート（温泉編）vol88.水上「旅館たにがわ」

水上「旅館たにがわ」 もう17年前になるんですね。 前職時代に雪の谷川温泉にご招待して頂きました。谷川沿いの山間に旅館たにがわはあります。アルカリ性の美肌の単純温泉に浸かりながらの雪見風呂は格別です♨

湯活レポート（温泉編）vol91.小平「テルメ小川」

小平「テルメ小川」 西欧風の外観に男湯は和風、女湯は洋風の浴場となっています。薄茶濁りの源泉は、女性誌の温泉特集で「美肌の湯」グランプリに選出された温泉。露天には掛け流し風呂もあり、贅沢な湯活が楽します♨

湯活レポート（銭湯編）vol425.板橋本町「愛染湯」で天女に見守られ、すだちの湯に浸かる

板橋本町「愛染湯」で天女に見守られ、すだちの湯に浸かる 多彩な内湯と広い露天風呂。露天風呂は薬湯でこの日はすだちの湯。サウナ室扉前に陣取ると天女の壁画が微笑みかけて来ます♨

【ちょっと待った！】サウナで体質改善して脂肪燃焼は本当か？

今回は「サウナで体質改善で脂肪燃焼」を行おうとしているあなたのために記事を用意しました。 この記事ではサウナ脂肪燃焼が起こるメカニズムを解説し、その上で「サウナで体質改善して脂肪燃焼」は少し無理があるということをお話しさせていただきます。今回も科学論文を参照しておりますので信頼性は高いです。 サウナで脂肪燃焼を行おうと思っているあなた、知識を身につけて正しい脂肪燃焼を学びましょう。

【食べ過ぎ注意】サウナで食事をするときに気をつけたいこと

健康に気を使ってサウナに通っているあなた、次は食事にも気をつけてみませんか？サウナ直前に食事をとったり、飲酒後にサウナに入ることは体調の悪化に繋がります。また、サウナ後にカロリーの高いものばかり摂取していては栄養は偏り肥満の原因になってしまいます。 この記事ではサウナ後のご飯、いわゆる「サ飯」に関連して注意すべき事項をわかりやすく解説していきます。ぜひ最後もあでご覧ください。

サウナと筋トレ・運動はどっちが痩せる？同じ日に行う場合の注意点なども解説

サウナと運動の違いや関係に関した疑問をお持ちではないでしょうか？ 今回はこれらの疑問に応えるための記事を用意しました。 運動後にサウナに行っている方、運動の代わりにサウナを利用されている方はぜひご覧ください。 サウナと運動の違い・関係性を知ることで、自分の求めている効果を得るためにどちらを行うべきかわかります。

湯活レポート（温泉編）vol92.三郷「湯快爽快湯けむり横丁みさと」

三郷「湯快爽快湯けむり横丁みさと」 地下1,300mから沸く黄金色の塩化物泉。サウナ・水風呂も満喫。仕上げの塩化物泉の熱の湯が魔法瓶のように体を温め湯上り後もポッカポカ♨

湯活レポート（温泉編）vol93.埼玉県日高市「天然温泉 花鳥風月」

埼玉県日高市「天然温泉 花鳥風月」 サイボクハムで遊・食の後、敷地内の花鳥風月へ。 成分総計 温泉の規定値7倍強の豊富な塩化物泉。開放的な露天風呂で温泉三昧の贅沢なひととき♨

湯活レポート（温泉編）vol94.「稲城天然温泉 季乃彩」

「稲城天然温泉 季乃彩」 四季折々になぞらえた岩盤浴。草蒸風呂に輻射熱の柔らかいサウナ。美肌＆あたためのモール泉に浸かれば、心身の疲れも吹き飛びます♨

湯活レポート（銭湯編）番外編.足立区神明「一の湯」

足立区神明「一の湯」 閉店日：2020/5/6 信頼する銭友から一報が入りました。 自粛期間中で訪問叶わず。 必要火急な方で徒歩、チャリ銭の方はどうぞ閉店までに足をお運びください。

湯活レポート（温泉編）vol95.上野「水月ホテル 鴎外温泉」閉店お別れ編

上野「水月ホテル 鴎外温泉」閉店お別れ編 都内温泉認定第1号の黒湯メタケイ酸泉。ホテル内の舞姫の間はかの文豪 森鴎外が処女作「舞姫」を執筆したという歴史と伝統ある施設。 閉店は2020/5/31。

自粛期間中に見た銭湯風景

【自粛期間中に見た銭湯風景】 自粛期間中にイキタイ銭湯への想いを堪えつつ、運動不足の散歩やサイクリングの傍ら撮り貯めた銭湯風景と、過去の入浴レポートを併せて紹介します。

湯活レポート（サウナ編）vol30.自粛明けサウナ始め「カプセルイン大塚」

自粛明けサウナ始め「カプセルイン大塚」 香花石をヒーターで熱する本格的なサウナ。アロマの香りが微かに漂い、白木と麦飯石の壁の輻射熱も心地よい至福のサウナタイム♨

湯活レポート（銭湯編）vol229.自粛明け銭湯サウナ始め 池尻大橋「文化浴泉」

自粛明け銭湯サウナ始め 池尻大橋「文化浴泉」 丸窓の赤富士に見守られながら、軟水のnano湯で温まり、サウナ⇒水風呂⇒休憩でエルドラドへ誘われる夕べ♨

湯活レポート（銭湯編）vol230.武蔵境「境南浴場」

武蔵境「境南浴場」 北欧サウナとありますが、灼熱のサウナ室に軽快なマンボが流れるカリビアンサウナ♪ 薬湯はイングリッシュローズの湯でイングランドとカリブ海を行ったり来たりｗ

湯活レポート（銭湯編）vol231.江戸川区役所前「仁岸湯」で都内屈指の灼熱サウナに焼かれてみた

江戸川区役所前「仁岸湯」 各種ジェットバスに歩行浴、炭酸泉、薬湯、歩行浴サウナの後は、都内屈指の灼熱サウナに焼かれ水風呂で昇天♨

湯活レポート（銭湯編）vol232.閉店銭湯お別れ編 横浜市鶴見区駒岡「第二岡の湯」

閉店銭湯お別れ編 横浜市鶴見区駒岡「第二岡の湯」 朱色のファザードが目を引く宮造り建築の昭和レトロ銭湯。シンプルな浅湯と深湯には熱湯が満々と湛えられています。 閉店日は2020/7/31。

湯活レポート（銭湯編）vol233.京成小岩銭湯散歩①「鶴の湯」

京成小岩銭湯散歩①「鶴の湯」 「昼のセント酒」第1話でも登場したTHE宮造り銭湯。薬湯に広い露天風呂。佇まい良し、お湯良しの伝統的銭湯♨

湯活レポート（銭湯編）vol234.京成小岩銭湯散歩②「地蔵湯」

京成小岩銭湯散歩②「地蔵湯」 駅徒歩1分の駅近銭湯。江戸前熱湯と芸術的なタイル使いが見事です。パッと湯に浸かりサッパリしたい時お薦めです♨

湯活レポート（銭湯編）vol235.落合「松の湯」

落合「松の湯」 大正12年創業の老舗銭湯。 全てトルマリン鉱石で浄化した湯・水を使用。唄背湯、天然生薬の薬湯、シルキーな水風呂と交互浴が楽しいです♨

湯活レポート（銭湯編）vol424.閉店銭湯お別れ編 大森町「浜の湯」

大森町「浜の湯」 ビル型の正面の鶴の絵が目印の浜の湯さん。心地よいバイブラが包むお湯、コンパクトなサウナと水風呂の温冷交互浴でこの日もととのいの世界へ♨ 閉店は2021/2/28との事。

大阪の銭湯！【千鶴温泉】を紹介！

どうも！shokichiです('ω') 今回は大阪府岸和田市にある【千鶴温泉】を 紹介させていただきます！ 住所：大阪府岸和田市箕土路町３丁目ー２ー１ 営業時間：１５時〜２３時 定休日：毎週水曜日 駐車場：３台 電話番号：０７２－４４５－７４１５ 料金: ＪＲ久米田駅から徒歩１０分ちょっとの位置にある銭湯です。 個人的な好みを話させていただくと、千鶴温泉の番台のお母さんが一番好きです。 愛想がよくて笑顔が素敵です！ 年を重ねても素敵と思える自分に合った女性と出会いたい…っと私の婚活願望はここまで(笑) 古いマッサージ機などレトロ感があり、昭和の雰囲気が残っている銭湯です。 脱衣所も広い方なので…

大阪の銭湯！【浜之湯温泉】を紹介！

どうも！shokichiです('ω') 今回は大阪府泉大津市にある【浜之湯温泉】を 紹介させていただきます！ 住所：大阪府泉大津市西港町１１ー６ 営業時間：１４時〜２３時(最終受付２２時３０分) 定休日：毎週火曜日 駐車場：１８台 電話番号：０７２ー５３２－２２２６ 料金: 浜之湯温泉（泉大津市） Hamanoyu onsen （Izumiotsushi） | 大阪 銭湯探訪 Welcome! Osaka Sento 南海泉大津駅から徒歩１２分程の位置にある、昭和３年創業の銭湯。 私が思うに泉州エリアだと１番お客さんが多いイメージがあります。 昭和の雰囲気も残っていて、軟水を使用したええお湯も…

湯活レポート（銭湯編）vol228.組合非加盟銭湯 大塚「君の湯」へ行ってみた

組合非加盟銭湯 大塚「君の湯」へ行ってみた♨ 自粛明け初日に外湯で記念浴。圧巻の宮造り銭湯。超ド級の煙突、男女浴室に跨る壮麗な霊峰富士。富良野産無農薬ラベンダー湯で至福のバスタイム♪

湯活レポート（銭湯編）vol236.荒川銭湯スタンプラリー①赤土小学校前「ニュー恵美須」

荒川銭湯スタンプラリー①赤土小学校前「ニュー恵美須」 お湯が流下する変形センター浴槽と露天岩風呂。スチームバスで蒸された後の冷水ジュビナシャワーは絶品です♪

湯活レポート（銭湯編）vol237.荒川銭湯スタンプラリー②町屋「子宝湯」

荒川銭湯スタンプラリー②町屋「子宝湯」 絵に描いたようなレトロ銭湯。屋号の看板も無いのもかなりレア。浅湯と深湯のシンプルな江戸前熱湯です。

湯活レポート（銭湯編）vol238.荒川銭湯スタンプラリー③南千住「草津湯」

荒川銭湯スタンプラリー③南千住「草津湯」 松尾芭蕉の「奥の細道」旅立ちの地で伝統の宮造り銭湯にお邪魔し、浅湯のミクロバイブラに揺られながら霊峰富士を仰ぐ午後♨

湯活レポート（銭湯編）vol239.荒川銭湯スタンプラリー④日暮里「小金湯」

荒川銭湯スタンプラリー④日暮里「小金湯」 心地よいミクロバイブラと霊峰富士のペンキ絵を眺めながらの水風呂で温冷交互浴が楽しめます。サウナは現在休止中との事。

十條湯｜十条｜極彩色のタイル絵と日替り銭湯サウナ｜湯活レポート（銭湯編）vol240

十條湯 / 十条 サーチライト灯りを反射し輝く2羽の白鳥が太陽を中心に舞うタイル絵。100℃超えのサウナとキンキンながら円やかな水風呂。別日に月曜、火・木曜、水曜と日替りサウナにもお邪魔させて頂きました♨

湯活レポート（銭湯編）vol241.祖師ヶ谷大蔵銭湯散歩①「そしがや温泉21」

祖師ヶ谷大蔵「そしがや温泉21」 黒湯天然温泉に3種のサウナ❕❕❕ 低温サウナ、ガス遠赤外線サウナ、冷凍サウナに水風呂、プールと多彩な施設をフル満喫♨

湯活レポート（銭湯編）vol242.祖師ヶ谷大蔵銭湯散歩②「湯パークレビランド」

祖師ヶ谷大蔵銭湯散歩②「湯パークレビランド」 屋上露天岩風呂の玉露の湯で温まり、北欧サウナ⇒水風呂からの外気浴で気分爽快♨

湯活レポート（銭湯編）vol243.閉店銭湯お別れ編 高島町「松島館」

閉店銭湯お別れ編 高島町「松島館」 大正初期より4代続いた老舗銭湯、運営継続困難で秋口には取り壊しも決まっているようです。閉店は2020/7/31。

湯活レポート（銭湯編）vol244.三軒茶屋銭湯散歩①「富士見湯」

三軒茶屋銭湯散歩①「富士見湯」 ゴジラバイブラに揺られ、レモングラス＆グレープフルーツの薬湯に癒された後は、Goodコンディションのサウナと水風呂で昇天♨

湯活レポート（銭湯編）vol245.三軒茶屋銭湯散歩②「駒の湯」

三軒茶屋銭湯散歩②「駒の湯」 低周波電気風呂が心地よく、ド演歌サウナ⇒強冷水風呂からの休憩で魂が演歌の花道に彷徨い込みますｗ

湯活レポート（銭湯編）vol246.三軒茶屋銭湯散歩③「弘善湯」

三軒茶屋銭湯散歩③「弘善湯」 伝統的な宮造り銭湯。 正統派の富士山のペンキを眺めながら浅湯と深湯を交互浴。バイタル熱気浴からの冷水シャワーを脳天から浴び極楽気分♨

湯活レポート（銭湯編）vol423.大手町「稲荷湯」

大手町「稲荷湯」 仕事終わりに稲荷湯さんへ。 シンプルなお風呂で富士山を眺めながらリラックスバスタイム。こちらで千代田区銭湯はコンプリートです♨

湯活レポート（銭湯編）vol247.シックでスタイリッシュなデザイナーズ銭湯 八丁堀「湊湯」（ロッキーサウナ編）

シックなモノトーンデザイナーズ銭湯 八丁堀「湊湯」 白い雲海のようなシルクバスからロッキーサウナと水風呂のループで魂は漆黒の宇宙空間へ誘われますｗ