海外旅行・海外生活

TWGのスノースキン月餅

今年の中秋節は新暦の10月1日。常夏シンガポールでも、ハングリーゴーストから中秋節を迎えると、毎年気持ちの上では秋が来ます。シンガポール人でも中華圏の人でもない我が家は、もちろん家で何かするわけではないので、近くのHDBのお供えや、チャイナ

アルコールを飲んだ後に鎮痛剤を飲んだら・・・

毎朝病院へ行ったり買い物行ったりしていたせいか、夕方から足にしびれとじわじわした痛みがでてきた。以前はワインを飲んで治してた。最近アルコールを飲んでいないので…

森林浴　フランスのシルヴォテラピー

フランスでも森林浴がブームです。 日本語の『 Shinrin-Yoku 森林浴 』という言葉もフランスでよく使われています。フランス語の『 Sylvothérapie シルヴォテラピー 』よりも日本語の『 Shinrin-Yoku 森林浴 』のほうがよく使われているくらいです。

朝食にクッキー大量買い

朝ごはんになんか料理しようかどうしようか考えてたら、甘いものが食べたくなった。近所に３軒あるパン屋の一番小さいパン屋さんが開いていたのを思い出して、行ってみた…

ミリマルライフ卒業？船便が到着した日

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。  アメリカ生活 先日、待ちに待った船便が到着しました。待ってた割に、荷物が搬入…

Floating Apple

マリーナベイに、世界初の水上Apple storeがオープンするというニュースを見てまだオープン前ですが、建物と夜景を見たくて、久しぶりにマリーナベイサンズのモールに出かけてきました。これはまたユニークな物を創ったものですね。。脇のスロー.

【海外子育て】カナダの子育て・教育で苦労すること

長かった息子の夏休みももうすぐ終わりです。 コロナウィルスで3月からほとんど学校に行っていないので、 子供にとっては約半年間近い休みになりました。 6月に週二日だけ学校に通えたのですが、 同じクラスで登校してたのは息子含め２～3名。 ほとんどの子供は長い長い休みになったと思います。 日本の子供なら「ひゃっほう」と大喜びしそうなものですが、 海外（カナダ）の場合は子供にとっても喜べることばかりではありません。 【海外子育て】カナダの子育て・教育で苦労すること ①子供たちだけで遊びに行くことができない ②遊びに行くところがない（遊び相手がいない） ③夏休みの宿題がない ④頻繁に転校がある ⑤親にヘ…

医療センターに検査へ行ったら・・・

昨日病院で医者に検査をするようにと言われ、いつ行ったらいいか聞いたら、「Cuanto antes」（早めに）ということで、昨日の１時前にまだあいていたので、K…

使い勝手の良いMarket Villageのフードコートとタイのタピオカ事情について

タイのショッピングモールにはどこの地方へ行ってもかなりの高確率でフードコートが併設されています。さまざまなメニューをお手頃価格＋冷房の効いた空間で食べられるとだけあって、これが地元っ子にもツーリストにも大人気。 「屋台だと衛生面が心配だけど、商業施設のフードコートなら安心」という理由で訪れる日本人観光客の方も意外に多いんじゃないでしょうか。各種ガイドブックでも利用方法などが紹介されていますし、もはや定番ですよね。 ツレも私もフードコートが大好きで、タイにいる時は何かにつけて通っています。それはフアヒンでも例に漏れず。というわけで今回はそのお話を。 フアヒンのMarket Villageとは? …

久しぶりのTelok Ayerランチ

ホリデー中に息子がよくお宅に遊びに行かせてもらっていた、一年生の頃からの日本人の仲良しのお友達がいるのですがなんと、最後に遊んだ日に、慌てて帰り支度をしていて、間違ってリュックにお友達のヌイグルミを入れて帰ってきてしまって！！登校が始まって

驚愕！SPROUTSで購入したトウモロコシの値段

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。  海外のスーパーマーケット  今週の買い出しは、Sprouts Farmers…

グラナダ病院巡り － 専門医への道は遠い

足の痛みの治療（？）の為に専門病院へ行く日。１０時に予約が取れていたので、友達が９時に車で迎えに来てくれる約束をしていた。いつも約束の時間に遅れてくる友達が、…

こっちは寒いよ💨

<p>今週のお題「暑すぎる」</p> こんにちは。 今、ブラジルに住んでいます。 こっちは寒すぎます！ いや、寒すぎは少し言い過ぎたかな😅 普通に寒いです！ ブラジルの季節は冬。 先週の金曜日は今年で一番寒かったぁ 気温は1桁だったかな 全然寒くないじゃん！て思いました？ けど、日本とは違ってストーブや暖房がないんです😭 外より部屋の中の方が寒い… 浴槽もないから常にシャワー🚿 あぁ、バスロマン入れてお風呂に浸かりたい🥺♨️ 因みにバスロマンの中でもラベンダーは香りがよくてお気に入りでした(^^♪ バスロマン 入浴剤 リラックスラベンダーの香り(600g)【バスロマン】[入浴剤]価格: 542…

煙い季節

最近、朝ヤードに出ると、景色が煙く霞んでいると思ったらもうハングリーゴーストの季節なんですねココナッツアレルギーの私は、パームヤシ（=ココナッツ）の野焼きの灰が飛んでくるヘイズもアレルギーで肌荒れや痒みを起こすのがわかったので日本からアレル

最近はまったドイツドラマ DARK

先週末に久しぶりにNetflixを開いて目にとまったドラマを見始めた。以前からなんとなく気になっていたドイツドラマ。刑事もののミステリーだと思って見始めたら、…

フアヒンにあるイサーン料理の人気店×2!!

バンコクから簡単にアクセスできるリゾート地フアヒンのネタが続いていますが、観光スポットばかり取り上げてきたのでそろそろグルメ情報も。まずはイサーン料理（タイ東北部の郷土料理）のレストラン2軒をご紹介させてください。 ①Ruamsaeb Yokkhok Som Tam 1軒目はRuamsaeb Yokkhok Som Tam（ルアムサエブ・ヨコック・ソムタム）。場所は大型ショッピングモールMarket Villageの隣のブロックにあり、毎日10時～22時まで営業しています。 看板メニューはもちろんソムタム。種類も豊富です。軒先ではおばちゃんたちがコンコンコンコンとソムタム用の臼を叩き、通行人を…

Picardの布マスクを買ってみました

先日、冷凍食品専門店のピカールに買い物に行った時、マスクも欲しかったことを思い出して買ってみました。＾＾  7月下旬にブログでお知らせした時と同じ3種類のマス…

英語学習者・海外在住者におすすめの動画学習サイト

まだまだコロナウィルスの影響で仕事が再開していない人もいます。 僕が前住んでたマンションの住人で観光列車で働くカナダ人は、 「11月まで仕事が休み」と言っていました。 観光業に従事する人々は同じような状況ではないでしょうか。 今のような状況のときに、 どうやって過ごすかによって その後の人生が決まります。 時間がたっぷりある今だからこそ、 自己投資や学びに時間を使うべきです。 普段から自分のことを磨いて高めておかないと、 万が一社会に放りだされたときに生きていけなくなります。 英語学習者・海外在住者におすすめの動画学習サイト 英語学習者・海外在住者におすすめの動画学習サイト 今日は僕が普段かな…

そういえば、スペインの法律変わったんだったっけ。

仕事前に朝食をと、外へ出かけた。自転車でちょっと遠出をして、初めてのカフェに入ってみた。気温は２０度以下と、ちょっと日陰だと肌寒い感じ。トマトトーストとカフェ…

ジブリ飯を思い出す、MA MAISONランチ。

雨の日曜日。先週、新年度が始まった息子は、久しぶりの登校と新しいクラスで、ちょっと疲れていたようで朝食に、パンと目玉焼きとハムと牛乳という至って普通に食べているメニューだったのに、食後に口の周りに赤くポツポツと湿疹が出ていたので、ゆっくり過

【今週のお題】日本の夏はきらいだ

今週のお題「暑すぎる」 こんにちは。 わたしは日本の夏が嫌いです！ それはとにかく暑いからです もう日本の夏はストレス！！ 今年も40度を超えるところがちらほら。 ブラジルの夏は暑いというイメージがありますが、 実は日本よりも暑くないんです！ 今年なんて雨ばかり降っていたから、 扇風機は10回も使用していません。 もちろんクーラーも それくらい涼しかったです。 湿気もそんなにないので日本よりは快適に過ごせます😇 日本では特に車に乗るときが嫌でした。 車の中に入った瞬間、汗が噴き出てきくる💦 ハンドルも暑くて触れないし。。 一瞬で車内が冷えるクーラー開発してほしい もちろんブラジルも暑いですが、…

サンパウロのショッピングセンター　どんな状況？

こんにちは。 ブラジルは感染者数が世界２位ですが、、 そんな感覚は正直ありません。。 結構外出している人たちは多いと思います。 今週末 ショッピングセンターへ行きました <サンパウロ> ブラジルでも色々とコロナ対策がされております。 まず入店する前に ショッピングセンター入口で体温を測られます。（おでこで測れる体温計） アルコール消毒で消毒します（足で踏むペダル式で消毒するので、手を触れずに消毒できます） その後店内へ 従業員もマスクや手袋をつけているので、しっかりコロナ対策をしています。 ショッピングセンターへはお昼にいったので、 まずランチを食べにレストランへ行きました。 MADEROとい…

布マスクのフィルター性能について

フランスの布マスクには、UNS 1とUNS 2という布マスクなりのカテゴリー表示があるのですが、そのフィルター能力でカットできる粒子の大きさをこれまでは意識していませんでした。今回は冷凍食品専門店Picard（ピカール）で買える布マスクを例に、マスクのフィルター性能について調べてみました。

怪獣な世界

アメリカで仕事していると 欧米のビジネスの世界は、モンスターだらけ。戦争が、無血なビジネスに置き換わっただけだよなー、とよく思う。 これじゃあ、優しい日本人は…

朝のサイクリングは気持ちがいい。

２日続けて、朝からつけ麺食べてたら、やっぱり飽きた。早朝の気温が１４度って出ているのを見た。涼しい！今日は、別のものが食べたくなって、パン屋を探しに自転車でで…

超簡単 サバイバル ラーメン

海外に住む日本人の悩み、 特にコロナのせいで増加してる想いは 日本で、美味しい食べ物が食べたい…  日本って、食べ物天国 SNSで見る、超美味しそうなお寿司、…

ストレスが溜まったら甘いもの。

朝から仕事していて、昼前に、昼ごはんをどうしようか考えていたけど、あまりお腹が空いていない。朝ごはんに、つけ麺を１人前食べたせいかも。なんか無性に甘いものが食…

ドイツで買ってよかったもの：生理用品

わたしは2014年からオーガニックコットンの布ナプキンを使っています。 これを洗濯機で洗濯するときは、たいてい60度で洗いますが、ごくたまに90度の時もありま…

美味しいつけ麺が食べたい！

昨日夕方に注文していた生らーめんが届いた。前回買って食べたら美味しかったので、今回は２袋１０人前一気に買った。前回は５人前を２日でぺろりと食べてしまった。今回…

マインドフルネス

今月前半は、ホリデー・クライマックスの息子の遊び約束を最優先したので私がヨガに行ける日がなかなか取れず新学期が始まった今週は、行きたかったヨガクラスを予約して、心静かに参加することができて久しぶりの登校に、親子ともにちょっとザワザワした気持

その人気はアイドル級!?　Wat Huay Mongkolで高僧の巨大像にビックリ仰天!!

フアヒン近郊の観光名所巡りはまだまだ続きます。今回はWat Huay Mongkol（ワット・フワイ・モンコン）。過去3回のブログでは謎に洞窟ばかり行っていましたが、タイにいるのですから、やはりお寺見学も外せません。 海水を真水に変えたお坊さん? 街の中心部からWat Huay Mongkolまでは距離にしておよそ20km。方向的にはLub Lae Cave（ラブラエ洞窟）と同じなので（＊詳しくはこちら）、大量のコウモリが住む洞窟を探検した後、その足でHuay Mongkolに寄ってみるのもありです。 アクセス方法は、バイクや自転車をレンタルして、もしくはタクシーをチャーターして行くのが一般的…

ショック！SSN申請で撃沈

 こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。  アメリカ生活 コロナ禍でアメリカに来て、SSN（ソーシャルセキュリティーナ…

移住組で朝カフェと、嬉しい小包。

子供たちが学校に戻ったので、同じ学年の移住組日本人母4人で、近所で朝カフェ。長いホリデー、お疲れ様。もうインター生活4年目になると、子どもたちは、日本人だから仲良くなるという事はなくなって、国籍問わず気の合う友達を見つけるので入学当初のよう

Conseguido el papel！でも・・・

月曜日に、医療センターに電話したら全然でてくれなくて、電話が切れた。朝１０時過ぎで忙しい時間だったからだろうか？あとでかけなおそうと思ったけど、仕事したり、授…

イッテ見てびっくり!! スピリチュアルな礼拝堂　

歴史的建造物に指定されているこの礼拝堂は、13世紀に建てられました。監視塔の基礎の上に半埋葬され建設されたユニークな礼拝堂です。何世紀にもわたって何度も手を加えられてきたこの礼拝堂は、非対称な形からブルトン・ゴシック様式で装飾されています。

食事に保守的な人々

食事に保守的な人というのは日本人でもタマにいるものです。　とても頑固で、食べつけないものには手を出しません。　珍しいからと手をつけたりはしないものです。　彼らは「これ美味しいよ」、そういう呼びかけにあまり応じてくれません。　珍しいもの、珍品、珍味、彼らはそれを喜ばないのです。　ただそれでも、これは価値がある、とても高いとまで言うと、たいていの人なら試してみるのが普通です。　そういう社会的な評価が背...

今年は電化製品が全部壊れた！

今年は電化製品の出費が痛い。パソコン、携帯電話、そして、今日扇風機が動かなくなった昨日の晩までは動いていたのに！まだまだ暑い日が続くのに。朝晩はなくても過ごせ…

セントーサのAmara Sanctuary ResortでAll day breakfast

Lugeに行った週末ついでにどこかでランチを…となってせっかくホリデー最後のアクティビティだから、セントーサらしい雰囲気のビーチクラブとか行こうかと思ったけど、当日考えついても、予約できずリゾート感が好きなソフィテルのThe Cliffはま

まったくのゼロから海外移住する方法が学べる動画コンテンツ

コロナウィルスの影響で 日本の将来に不安を感じる人は、 徐々に増えつつあります。 このまま少子高齢化が加速すれば、 僕たちの世代は確実に年金はありません。 とある資料では「生涯現役」を推奨するような動きも見られます。 せっかくコツコツと年金を払い続けてきたのに、 定年を迎えても死ぬまで働かされることが、 現実化しつつあるのです。 日本の労働人口が減れば消費が落ち込み、 景気はさらに悪くなることは間違いありません。 パワハラ・ブラック企業・サービス残業など、 世界のスタンダードから大きくかけ離れた日本の職場。 生きていくために仕方なく働き、 疲労とストレスは溜まる一方なのに、 お金が貯まる気配が…

トーリー生活☆キャピトルリーフ国立公園①

お久しぶりです。 ブログ書くのに一ヶ月以上あいてしまいました＞＜ お盆も過ぎて、日本は猛暑真っ只中でしょうか？ 私がいるユタもずーっと雨も降る事無く39度の猛暑日が続いています。 め〜っちゃ暑いんですけど、日本の湿気の多い30度よりはマシなような気がします。 でもユタは冬はめっちゃ寒いくせに夏はめっちゃ暑いです^^； ここ一ヶ月何してたかというと、ユタ州の南の方に位置する小さな街、 「トーリー(Torrey)」という場所で、彼氏の友達がセカンドハウスを手作りで作ってて、そのお手伝いをさせてもらっていました。 トーリーという街は本当に小さな街で何も無いのですが、すぐ近くに「キャピトルリーフ国立公…

朝食にチーズトースト作ってみました。

昨日肉屋さんで買ってきたチーズとパン屋さんのパンで、朝食にチーズトーストつくって見ました。チーズは、いつもスーパーで買っているチーズの倍の値段。よく見たらパル…

世界に3つしかない人類の傑作!！　登録基準(Ⅰ)「創造的な才能を示す傑作」のみで登録されている世界遺産

世界遺産の登録基準の1つめである、「人類の創造的な才能を示す傑作」のみを認められて世界遺産に登録された遺産は世界に3つしかありません。今回は世界に3つしかない世界遺産、人類の傑作である、シドニーのオペラハウス、タージ･マハル、プレア・ヴィヒア寺院について紹介します！

コロナ禍の長いスクールホリデーが終わった

7週間の長いスクールホリデーが終わります。シンガポールの学校が全校毎日登校できるようになったタイミングでホリデーに入り日本帰省も海外旅行も行けない、キャンプもフル稼働しない、プレイグラウンドも通常営業しない、制限の多いコロナ禍での、長い長い

今日はパン屋さんと肉屋さんへ行ってきました。

昨日八百屋へ行って、持ち帰れるだけの野菜を買ったので、肉屋に行けなかった。それで、今日朝ごはんを買いにパン屋さんへ。そのついでに、肉屋さんへも寄ってきた。おい…

フアヒンのパワースポットで自然の神秘と人間の浪漫に酔う

フアヒン近郊にあるKhao Sam Roi Yot National Park（カオ・サムローイ・ヨート国立公園）のお話第2弾（＊前回のKaeo Cave編はこちらから）。 今回は園内でもっとも有名なスポット、Phraya Nakhon Cave（プラヤーナコーン洞窟）です。気付けば洞窟ネタ3連チャンになってしまいました。 まずは腹ごしらえ 広大な公園の中を標識に従って進むと、Phraya Nakhon Cave最寄りの駐車場に到着。駐車料金はバイクが10THB（約35円）、乗用車が20THB（約70円）、観光バスが40THB（約140円）です。 この駐車場から目的地までの行き方は、①ひたすら…

ホリデー最後の週末、家族でSkyline Luge！

長い長い7週間のスクールホリデーの、ついに最後の週末。シンガポールはだいぶ市中感染が減ったけれど、まだ安心はできなくて我が家はホリデー中に屋内プレイグラウンドで遊ぶ気にはなれず（友達を誘って行ってクラスター発生とか考えるとね…）ほぼ誰かの家

海外移住先選びで失敗しない７つのチェックポイント（3か国移住経験者が詳しく解説）

これから海外移住を目指す人は、 移住先をどこにするか悩んでいる人もいると思います。 海外移住に詳しくない方のためにお伝えしておくと、 誰でも自分の住みたい国に住めるわけではありません。 ビザの制約があるために、 むしろ住める国は非常に限られていて、 選択肢は決して多くありません。 僕個人のアドバイスとしては、 最初の海外移住は行き先にこだわらないことをおすすめしています。 最初に移住した国にずっと住み続けるわけではないし、 海外在住経験が次の移住先の転職活動のアドバンテージになるからです。 今日ご紹介するポイントをしっかりと理解しておかないと、 実際に海外移住したときに苦労するかもしれません。…

抗体検査受けました

こんにちは。 先週抗体検査を受けました！ 実は私、、 感染者数No.2のブラジルに住んでいます🇧🇷 さっき調べたら感染者数がいつのまにか300万人超えててビックリ… 抗体検査とPCR検査はいろんなところで受けられるんです。 私はガソリンスタンドの敷地にテントを張って抗体検査を実施していたので、そこで受けました。 抗体検査て思っていたよりも痛いっっっ！！！ 針を指に刺してくれるんですが、痛くて痛くて😱 しかもなかなか血がでなくて、採取できない。 血が出ないからもう一回刺さないといけない。と言われたときはもう恐怖でした😨 なんとか血を採取できたのでもう一度刺されずに済みました… 結果は陰性でした^…

奮発して生ハムトースト！

今日からまた、薬漬け生活が始まった。薬を飲みためには、朝ごはんと晩御飯を食べなければならない。また別の仕事が追加された気分だ。朝食に食べるもの、というか食べた…

オーガニック天国！トレーダージョーズで買ったもの

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。  アメリカ生活 今週は、Trader Joe'sことトレジョに行ってきました。…