インド

今日の日経を読む。　祝！日本民主主義国家のイベントと言いたいところだが、、、

祝！日本民主主義国家のイベント今日（正しくは日本時間の昨日）、第２５回参院議員選挙が行われ、粛々とと開票がすすんでいます。今回の選挙の争点は、年金問題もありますが、大きくは憲法改正の要否だったのではないでしょうか？国の方針を決める（に近い一つの）選挙だと

Kempegowda Stn., Majesticバスターミナルを探索　KSRTC 、MBTCの両方あります。

昨日の夜飲み過ぎたのかな（そんな覚えはないですが）？今日は絶不調。でREDバスに乗ってバンガロール近郊の町を散策しようと思ったけど、近場に行くことにしよう。マジェスティックバスターミナル。KSRTCの赤バスをメインに、中長距離バスのターミナルです。地下鉄を降りる

インドの食生活。　今日は豚汁とサバの塩焼き。　重宝する食材、、、

前にも書いたと思いますが、最近血圧がかなり高め。この対策として、青物と根菜類含めいろいろな野菜を取るようにしている今日この頃。今日は、豚汁とサバの塩焼き少し塩分多めの食事ですけど、あまり塩分を気にするよりは、いろいろなミネラル、ビタミンを採るようにという

インドの食生活。インドのお米、煮ても食えないやつ！

前回、初めてインドのお米（外形は日本のお米に似ていましたが）を炊飯してみた訳であるが、白ご飯として食べると、バサバサ、ぽろぽろでうまくなかった。で、水を増やして、炊き方も変えてみた。大きな鍋で、水を多めに入れ、激しく対流させます。（写真撮影用に、蓋をとっ

今日の日経を読む！インドにセブンイレブンができるらしい。

インドにセブン、3～5年で500店　現地運営のCEOに聞く : 日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGKKZO47392020W9A710C1FFJ000/

インドの食生活。　最近血圧が高い！　なら、青物を買おう！！

インドに赴任して１５か月、　とてもストレスフルな生活です。今年（２０１９年）に入って血圧がとても高くなっているように思います。（以前は低血圧気味だったのになぁ。）（４月の追突事故の時に病院で血圧を測ったら高かったので、５月連休家族インド訪問の折、これを買

インド生活　我が家のホームシアター。　現在と３０年前をつなぐ魔法の小箱！

昨日は午前中テニスをする予定だったけど、体がだるくてお休み。お家で一日のんびりと過ごしました。（魚市場で魚を買って、調理はしましたけど、、、前の記事ご参照）まずは、映画鑑賞。アマゾンでレンタルしたのは「一応の推定」あと、もう少し、重みと深みがあれば、より

インドの食生活。　今日のお昼ご飯は天ぷらうどん。　でも、手痛いしっぺ返しに会い、、、

冷蔵庫に昨日仕込んだイワシの開きのことを考えると、天ぷらうどんが頭に浮かんで離れません。なら、お昼ご飯は天ぷらうどんに決定。栄養バランスを考えて、ホウレンソウの天ぷらも添えよう！ジャジャーン。

インドの食生活。今週もイワシの天ぷら、うどんに替わって今回は蕎麦ですよ！

最近、外に出歩く気がしなく、家でウジウジしてんですよねぇ、、、

インドの街角、　道路の角に立つ家。　部屋が狭い！

！！！！

インドの食生活。インドのお米で白ご飯を炊いてみました。その結果は？

さて、昨日はマントリモールに買い物に出かけました。何を買いに？日本からのお米が底をついたので、お米を買いにですよ！さて、いろいろな種類の中から選んだのが、これ、IDLI RICE1kg46INR（80円ぐらい）、めちゃ安いです。日本では良いのだと5kg 3000円ぐらい、1kg600円で

インドの食生活　健康面で重宝しますわ！　骨取りノルウェー産塩サバ

白ごはんと塩サバとほうれん草の胡麻和え、栄養バランス、まあまあの線いってんとちゃいますか？ご飯だけ先に炊いといたら、１０分以内で作れまっせ！＊解説＊白ごはん、会社の日本食斡旋サービスで購入ほうれん草は、インド産、インドで調達。すりごまの袋に入ったやつを日