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気分を整える凛とした香り：ジュニパー精油の使い方

Aroma Note⑥｜ジュニパー精油とは？香り・特徴・使い方の基本ガイドなんとなく気持ちが重たいときや、頭や体をすっきりさせたいとき。そんなときに静かに寄り添ってくれる香りが、ジュニパー精油です。清々しくウッディな香りは、まるで森の中を歩いているような感覚。深呼吸したくなるような香りで、リセットしたいときにおすすめです。今回は、ジュニパー精油の特徴や使い方、香りの魅力をやさしくご紹介しますジュニパー精油の基本情報原料植物：ジュニパーベリー（セイヨウネズ）抽出部位：果実（ベリー）抽出方法：水蒸気蒸留法ジュニパーは、ヒノキに近いような香りを持つ常緑針葉樹。精油には、果実（ジュニパ…

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【春の養生】よもぎを食べたくなった理由と体調の変化｜薬膳の視点から

「なんだかよもぎが食べたい…」それ、体の声かもしれません｜薬膳でひもとく春の不思議な食欲少し前のことですが、ふと「よもぎが食べたい…」という気持ちが湧いてきたことがありました。普段はそんなに意識して食べるものではないのに、その時はなぜか頭から離れなくて。お菓子屋さんでよもぎ団子を買ったり、地元のパンコーナーでよもぎパンを見つけてつい手に取ったり…。あまりに「よもぎ、よもぎ」と言っていたので、母には「よもぎ女」と呼ばれてしまいました（笑）思い返せば、それはちょうど春が近づいてきた頃のこと。その時は特に深く考えていなかったのですが、後になって「もしかして、あれって体からのサインだったのかな？…

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クリアな空間を演出: ユーカリ精油の魅力

Aroma Note⑤ ユーカリ精油とは？香り・特徴・使い方の基本ガイド空気がこもりがちな季節や、なんだか呼吸が浅いと感じるとき。そんな時に頼りたくなるのが、ユーカリ精油です。スーッと清涼感のある香りは、森林の中を歩いているような気持ちにさせてくれて、リフレッシュしたいときや気分を入れ替えたい朝にもぴったり。今回は、ユーカリ精油の基本情報や香りの特徴、やさしい使い方をご紹介します。 (この記事には広告が含まれます) ユーカリ精油の基本情報原料植物：ユーカリ（フトモモ科ユーカリ属）抽出部位：葉抽出方法：水蒸気蒸留法主な種類：ユーカリ・グロブルス、ユーカリ・ラディアータ、ユーカリ・シ…

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